おはようって、朝目覚めて、
みなさん一番最初に何をしますか？
私は、常温で置かれた水を飲んで、
そして、部屋のサイズの割に、大き目な窓のあるヒーリング、セッションルームに行って
今日も、何もなく、気持ちよく起こしてくれてありがとう。と思うのです。
その後、クラウンチャクラと、ハートチャクラに、
そして、サードアイと、おへそに、エネルギーを通し、
下丹田にしっかりと”おはよう！！と伝え。1日の土台のエネルギーを流すのです。
これをしてから、１杯だけフレンチプレスで淹れたコーヒーを飲むのです。
ヒーリング中、カフェインを取らない方がいいとかの声も、もちろん聞くのですが、
そこは、私は割り切って、ちゃんと喜んでそのコーヒーをいただいて、
ポジティブにそのカフェインの働きを受け入れるのであれば、私は有りかと。。
極端に偏る考えの方が私は自分とつながっていない様な気がするからです。
飲み過ぎはあんまりだけど、厳しすぎもちょっと違うなって。。
そんな気持ちになります。
コロナの自粛期間、私は自分でオラクルカードを作ってみました。
２６枚。ネコをモチーフにしたカードです。
素敵な言葉を添えて、これを使うセッションが早く来るといいな。
そして1日がいろんな事しているうちに、過ぎていき、
🌛夜寝る前に、笑顔になる言葉を言って眠りに入るのが習慣になっています。
エイブラハムの言葉なのですが、
シンプルで自然と今あるものに感謝ができる言葉がずらり。
たくさんある中でも、何個か好きなものをあげると。。。
★この時間は次に起こる事に、ふさわしい自分になるための準備の時間です。
★私のマインドは、しっかりと責任を果たしてくれています。
★私の人生の経験の中で、非常に大切なこの時間のために、多くの努力をしてきたことをとても嬉しく思います。
まだまだたくさんあるんですが、こんな言葉を自分の寝る前にかけてあげれるのって、
なんだか贅沢だし、改めて、自分の存在に感謝できる時間だなって思うんです。
言葉にしている時、顔が笑顔になってるって気がつきました。
寝る前にスーッと嬉しい気持ちに自分が自分にしてあげれるんです。
とってもおすすめです。
今日もいい日です。
オシアワセサマデス
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